健康２４節気の健康と食養：処暑から白露まで
２４節気の健康と食養：処暑から白露まで ２４節気を約５日ずつ３区分した「七十二候」というものがあり、気象の動きや動植物の変化を知らせています。「略本暦」に掲載された七十二候で、本節気は次のとおり。 処暑 初候 綿柎開（わたの はな しべ ひらく）綿を包む萼（がく）が開く 次候 天地始粛（てんち はじめて さむし）ようやく暑さが鎮まる 末候 禾乃登（こくもの すなわち みのる）稲が実る 立秋の次にやってくる２４節気が処暑で、毎年８月２３日頃（２０２４年は８月２２日）になります。「処」とは、身を隠す、終えるという意味と「次」という意味があります。よって、処暑とは、「暑さもその身を隠そうとし、秋の気配を感じるが、秋でありながら残暑もあり、その暑さが夏に次ぐ」という意味になります。 ８月１５日のお盆から１週間が過ぎただけですから、「“ひところに比べて早朝は涼しくなった”と感ずるものの、まだまだ残暑厳しい日も訪れます。でも、空気がますます乾いてきますので、幾分過ごしやすくなったのを実感できます。」となるのは、例年のことですが、今年は秋雨前線が停滞しそうで、本来の処暑の訪れは当分先にな...