健康夏の土用に何を食べますか。まずは「体の中の水害を防ぐ」ことから。
夏の土用に何を食べますか。まずは「体の中の水害を防ぐ」ことから。 夏の土用の入りは７月１９、２０日頃で、２０２４年は７月１９日です。そして夏の土用は、立秋の前日までの１９日間ほど続きます。夏は、立夏に始まり、土用の入り前日までで、立秋からは秋になります。なお、土用は、各季節の変わり目を指し、年に４回訪れます。 中医学（漢方）では、このように季節区分がなされているのですが、梅雨のない中国の中心部では、これでピッタシなんでしょうね。夏の土用の入りの時期は、夏至からすでに約１か月経ち、日が昇るのが遅くなり、沈むのも早くなり、秋へ移らんとする季節だと。 でも、２４節気の大暑が７月２３日頃で、暑さのピークとされている上に、日本では、この頃に本格的な梅雨明けとなり、猛暑となります。特に、本格的な梅雨明け後の１週間か１０日間は、高温多湿の酷暑となります。 ここに、中国中心部と日本とで、年平均気温が同じぐらいの地域であっても、夏の土用の季節感は、全く異質なものとなります。よって、夏の土用の健康対策も、中医学（漢方）のそれをダイレクトに採択することはできないでしょう。 ところで、土用は、先に言いましたよ...
