健康健康な運動は裸足で歩くアーシング
「酸化と還元」のバランスを保つことが、健康をの鍵を握っています。地球はマイナスの電荷になっていて、裸足で地球の地面を歩くと地面からマイナスの電子が私たちの体内に流入します。これを「グラウンディング」といいます。私たちの細胞はほとんど水分で、しかも細胞内の水は、“生きている水”です。“生きている水”とはマイナスの電荷をもつ水です。地面を裸足で歩くことで細胞内の水を“生きている水”にすることができるのです。健康な運動は裸足で歩くアーシング靴は健康に悪かったのです今尚、発展途上で、狩猟主体の生活を送っている民族、そして野生の動物は、靴を履いていません。そして、彼らは、生活習慣病になりません。靴を履く、履かない・・・、実は、健康を左右する重要な要素なのです。「酸化と還元」のバランスを保つことが、健康をの鍵を握っています。「酸化」とは、身体から電子が奪われること。「還元」とは、身体に電子を与えること。都市に生活する現代人は、食べ物や水や空気の汚染、電磁波や精神的ストレスなどで、大量の活性酸素が体内で発生し、活性酸素から電子を奪われて電子不足に陥っています。つまり、身体が酸化して（錆びて）いるとい...