健康

これからの気象は、秋雨前線が終わり、カラッとした大陸の空気が入り込むことが恒常化し、空気は乾いてきます。秋の臓器は肺で、肺は乾燥を嫌います。肺に潤いを与えてあげねばなりません。それには、食が大いに関係します。もっとも重要なのが「辛味」で、これが肺を潤してくれます。詳しくは、「立秋は秋の入り、五味を上手に秋食に取り入れましょう。まずは辛味が重要です。」をご覧ください。 ２４節気の健康と食養：秋分から寒露まで ２４節気を約５日ずつ３区分した「七十二候」というものがあり、気象の動きや動植物の変化を知らせています。「略本暦」に掲載された七十二候で、本節気は次のとおり。　秋分　初候　雷乃収声（かみなり すなわち こえを おさむ）　　　　　　　　　　　　雷が鳴り響かなくなる　　　　次候　蟄虫坏戸（むし かくれて とを ふさぐ）　　　　　　　　　　　　虫が土中に掘った穴をふさぐ　　　　末候　水始涸　（みず はじめて かる）　　　　　　　　　　　　田畑の水を干し始める 　白露の次にやってくる２４節気が秋分で、毎年９月２３日頃（２０２４年は９月２２日）。これより夜が昼より長くなるのですから、秋も本番とな...

タバコの効用 「塩で高血圧になる」とか「卵を食べるとコレステロールが上がる」とか、医者の健康指導にはたくさんの嘘があるものだけど、「タバコは百害あって一利なし」もそんな嘘のひとつだ。 実際のところ、タバコには数多くの効能がある。たとえば、喫煙者は口内炎になりにくいし、 「禁煙すると2週間以内に40％の人が口内炎を発症した」 「禁煙すると口内炎を発症」という症例報告は数多い。 喫煙者は潰瘍性大腸炎になりにくいという研究もある。 タバコを治療的に使おうという発想もある 口内炎は口腔粘膜の炎症で、潰瘍性大腸炎は大腸粘膜の炎症だ。タバコが口内炎にも潰瘍性大腸炎にも効くということは、要するに、タバコは胃腸粘膜の炎症を抑えるということ。 タバコの抗炎症作用は腸粘膜だけではない。神経の炎症をも鎮めてくれる。たとえばパーキンソン病(PD)にも効果がある。 タバコを長期間吸っている人ほど、PDになりにくい。 何らかの原因(農薬、添加物、ワクチンなど)でミトコンドリアが機能不全に陥り、酸化ストレスが増大し、脳内に異常タンパク(アミロイドβ、αシヌクレインなど)が蓄積し、神経系で炎症が起こり、PDはじめ様々...

もう一つの政府の嘘？タバコはがんを引き起こさないという圧倒的な証拠 かつては医師に推奨され、何百年もの間人々に吸われてきたタバコが、なぜ 1960 年代にがんを引き起こすとされる「有毒物質」というレッテルを貼られるようになったのでしょうか。 ブライアン・シルハヴィヘルスインパクトニュース編集者今日、西洋諸国に住む大多数の人々が「真実」として受け入れている医学的な「事実」の一つは、タバコを吸うと肺がんになりやすく、タバコは有毒物質であるということです。 しかし、それは本当でしょうか? 健康に関するアドバイスに関して、私たちは政府を信頼できるでしょうか? 政府はこれまで、健康や病気に関して私たちに嘘をついたことがあるでしょうか? まず、論理的に考えてみましょう。人類は数百年、いや数千年もの間タバコを吸ってきました。 米国政府の「専門家」は、1964年に公衆衛生局長官がタバコは健康に悪いと警告を出したことで、タバコがガンを引き起こし、健康に悪いということにようやく気づいた。 これを裏付ける証拠や信頼できる科学は実際にあったのでしょうか、それともこの警告の背後には他の利害関係が絡んでいたのでし...

立秋以降、体は秋モードに変化しています。その秋は、五臓では肺の季節。肺が活動的になります。その肺が好む味が辛味です。この時期、まだまだ暑いですが、辛味が利いた熱いカレーライスを食べるのもいいです。汗をかくほどに熱いカレーライスは、冷えた胃を温めてもくれますから、初秋の料理としては効果的です。そして、料理には意識的に唐辛子を振っていただきたいです。 ２４節気の健康と食養：白露から秋分まで 　２４節気を約５日ずつ３区分した「七十二候」というものがあり、気象の動きや動植物の変化を知らせています。「略本暦」に掲載された七十二候で、本節気は次のとおり。　白露　初候　草露白（くさの つゆ しろし）草に降りた露が白く光る　　　　次候　鶺鴒鳴（せきれい なく）鶺鴒（せきれい）が鳴き始める　　　　末候　玄鳥去（つばめ さる）燕が南へ帰って行く 　処暑の次にやってくる２４節気が白露で、毎年９月７、８日頃（２０２４年は９月７日）になります。大気が冷えてきて露が多くでき、白色となることから、白露と呼ばれます。　残暑を感ずることは大幅に減り、乾いた涼しい風が吹き、秋になったことを実感できるようになります。また、...

２４節気の健康と食養：処暑から白露まで 　２４節気を約５日ずつ３区分した「七十二候」というものがあり、気象の動きや動植物の変化を知らせています。「略本暦」に掲載された七十二候で、本節気は次のとおり。　処暑　初候　綿柎開（わたの はな しべ ひらく）綿を包む萼（がく）が開く　　　　次候　天地始粛（てんち はじめて さむし）ようやく暑さが鎮まる　　　　末候　禾乃登（こくもの すなわち みのる）稲が実る 　立秋の次にやってくる２４節気が処暑で、毎年８月２３日頃（２０２４年は８月２２日）になります。「処」とは、身を隠す、終えるという意味と「次」という意味があります。よって、処暑とは、「暑さもその身を隠そうとし、秋の気配を感じるが、秋でありながら残暑もあり、その暑さが夏に次ぐ」という意味になります。 　８月１５日のお盆から１週間が過ぎただけですから、「“ひところに比べて早朝は涼しくなった”と感ずるものの、まだまだ残暑厳しい日も訪れます。でも、空気がますます乾いてきますので、幾分過ごしやすくなったのを実感できます。」となるのは、例年のことですが、今年は秋雨前線が停滞しそうで、本来の処暑の訪れは当分...

この事件？は本当に酷いですね！ 紅こうじ摂取後死亡、８割調査済　サプリとの因果関係確認できず 　小林製薬のサプリメント「紅麹コレステヘルプ」 　小林製薬の紅こうじサプリメントを巡る健康被害の問題に関し、武見敬三厚生労働相は１５日の記者会見で、摂取後に死亡したと同社が７月２１日時点で遺族から相談を受けた９７人のうち、約８割に当たる７９人の調査が終了したと明らかにした。厚労省によると、摂取との明確な因果関係は確認されていないという。 　武見氏は自治体による調査の結果だとした上で「残りの１８人についても調査を急がせたい」と述べた。厚労省に報告すべき死亡相談事例が１１人分漏れていたことを小林製薬が１３日に公表したことに関しては「遺憾だ」と述べた。 　厚労省によると、調査対象は８月１４日時点では１１０人となっている。

量子力学、プラズマ宇宙論が解明した【宇宙の全ての存在はつながっている】と言う事実は重要です。以下の記事は「・・かなり変な話」との注釈がありますが、事実ではないかと思っています。 現在の歴史観、科学的事実とされていること、が全て正しいわけではない、意図的に隠蔽されたり、歪曲されていることがたくさんある・・・このような柔軟な発想で、事実を見ていく姿勢が必要ですね！ 良い健康と人生のために「意識と魂」を意識してみよう 今回の記事は・・かなり変な話です！見えない世界の掴みどころの無い話ですので信じて頂かなくて全然結構です。何故か病気の方と不思議に健康な方、何故か人生がコロコロ上手く行く方とどうにも上手く行かない方・・何故か確かにおられますよね？何が違うの？と考えると、ココにあるんじゃないかと思いましたので記事にしてみました。 今回の記事は・・かなり変な話です！見えない世界の掴みどころの無い話ですので信じて頂かなくて全然結構です。何故か病気の方と不思議に健康な方、何故か人生がコロコロ上手く行く方とどうにも上手く行かない方・・何故か確かにおられますよね？何が違うの？と考えると、ココにあるんじゃない...

立秋は秋の入り、五味を上手に秋食に取り入れましょう。辛味が重要です。 　毎年８月７日頃（２０２４年は８月７日）に立秋となり、秋に入ります。　まだまだ夏真っ盛りの感がしますが、季節は秋なのです。　お盆になれば、ひところの暑さが過ぎ去り、朝晩涼しくなると言いますが、その１週間前から、そのように感じられると考えていただけばよいです。（もっとも、今年はまだまだひどい熱帯夜と猛暑日が続きそうですが。）　夏至からずいぶん経ち、日が昇るのが若干遅れることも相まって、体の臓器は、これに敏感に反応するのです。よって、夜明けと同時に屋外で活動される方であれば、きっと体感できることでしょう。　ところが、現代は、どうしても夜型の生活になり、朝起きるのが遅くなり、とても体感できませんし、臓器もどれだけか鈍感になっていることでしょう。 　中医学（漢方）では、秋は、８月７日頃の立秋から始まり、１０月２０日頃（霜降の４日ほど前）で終わります。一般的に考えられている秋よりも約１か月も早く始まり、ど真ん中で終わりを告げます。そして、１０月２１日頃から１１月７日頃（立冬の前日）までが、「秋の土用」です。 　日が昇るのが少々...

私は既に還暦をかなりすぎた年になり、ちょっと涙腺が弱くなってきたようにもいます。ただ、【感謝の涙は良い涙】だと思います。 心から「ありがとう」...感動して涙が止まらなかった5つの話 松川電氣 小澤社長～入社試験は「お母さんの足を洗って」の作文 「病は気から」と言う言葉がありますが、これは事実です。何事も「肯定的に受け容れ」「そこから幸せを見いだす」という心の持ちようは本当に大事です。 　日本人は、どんな状況でも、それを包みこみ、受け入れ、幸せを見出してきたのです。　幸せに条件はいらなかった。　病気だって、幸せ。　治っても、治らなくても、幸せ。　そう思ったら、恋をしているときみたいに、いつも見慣れているはずの景色が輝き始めました。　すると、次の検査で、癌が消えていたのです。　人生って、不思議ですね。癌に対して戦闘モードだったときには、癌細胞が増えていったのに、癌であっても幸せを感じていたら、癌は消えてしまいました。 人生に悩んだら「日本史」に聞こう！　すると、がんが消えることもありそうです 　ここのところ暇を持て余しぎみになったので、以前に買った本を読み直している。９年前に購入し、歴史...

夏の土用に何を食べますか。まずは「体の中の水害を防ぐ」ことから。 　夏の土用の入りは７月１９、２０日頃で、２０２４年は７月１９日です。そして夏の土用は、立秋の前日までの１９日間ほど続きます。夏は、立夏に始まり、土用の入り前日までで、立秋からは秋になります。なお、土用は、各季節の変わり目を指し、年に４回訪れます。　中医学（漢方）では、このように季節区分がなされているのですが、梅雨のない中国の中心部では、これでピッタシなんでしょうね。夏の土用の入りの時期は、夏至からすでに約１か月経ち、日が昇るのが遅くなり、沈むのも早くなり、秋へ移らんとする季節だと。　でも、２４節気の大暑が７月２３日頃で、暑さのピークとされている上に、日本では、この頃に本格的な梅雨明けとなり、猛暑となります。特に、本格的な梅雨明け後の１週間か１０日間は、高温多湿の酷暑となります。　ここに、中国中心部と日本とで、年平均気温が同じぐらいの地域であっても、夏の土用の季節感は、全く異質なものとなります。よって、夏の土用の健康対策も、中医学（漢方）のそれをダイレクトに採択することはできないでしょう。 　ところで、土用は、先に言いまし...

下記時事には、以下のようなアドバイスがあります。詳細は記事、リンク先をご参照ください。 この時期は、タマネギ、五味、ゴーヤ、ピーマン、キュウリ、トマト、ナスがポイントのようです。 「胃腸が弱っているな」と感じられたら、夏野菜の生食は控え、お粥や野菜煮込みスープがいいでしょう。なお、肉もどれだけか食べたいとなれば、豚肉の細切れを入れた野菜たっぷりの蒸しシャブ料理がおすすめです。食後のデザートとして冷蔵庫で冷やした「ニッキ味の寒天菓子」です 温めの湯に長く浸かり、汗が出だしたら体の芯が十分に温まったことでしょうから、湯上がりに冷水シャワーを気持ちいい程度に浴びます。すると、皮膚がしまり、熱を閉じ込めてくれます。ただし、いきなり全身に冷水を浴びると心臓麻痺を起こしそうになりますから、先ずは手足だけ、次に下半身だけ、といった具合に少しずつ体を慣らしてください。 体が冷えた方におすすめの食材は「ニラ」です。 ２４節気の健康と食養：小暑から大暑まで 　２４節気を約５日ずつ３区分した「七十二候」というものがあり、気象の動きや動植物の変化を知らせています。「略本暦」に掲載された七十二候で、本節気は次の...

量子力学やプラズマ宇宙論により、新たな原理や摂理が見いだされています。 どんな遠い銀河であろうと自然も人間も”接続”されています。”すべてがひとつ”でつながっているというのは物理的で現実的な事実です。量子力学で言われている”奇妙な”現象は奇妙でもなんでもありません。そこから出てくる訳の分からない類推や妄想は必要ありません。 人の身体、病気も例外ではありません。具体的には、電磁場、電磁気、そして、振動・周波数が各々影響しあっています。 このようなことから、物理学、生物学、医学、現代科学のすべてが見直される時は近いと思います。以下は、病気や健康と現代の様々な社会状況に関しての記事です。 病気ってなんだろな？ ちょっと整理してみます 病原菌の感染という概念 いささか投げやりなタイトルになっていますけれど、前回の記事「スペイン風邪の流行の要因を合理的に常識的に考えると…」を書いた後、読み返しているうちに、いろいろと考えてしまいましてね。 考える部分は、たとえば上の記事なら、1919年の実験で兵士たちに対して「インフルエンザの強制感染実験」を行ったのですが、 「何をどうやっても、誰ひとりとして感...

ヒトマイクロバイオーム：私たちの体を住処とする39兆個の微生物について知っておくべきことすべて 私たちの体には何千もの微生物が共存しており、想像以上に奇妙な形で私たちの行動に影響を与えています。 ムンキート・ルーイ公開日: 2020年7月14日午後1時53分 あなたの体には細菌や真菌がうようよしています。でも心配しないでください。それらのほとんどは、あなたの生命を維持するために存在しています。人間の微生物叢の素晴らしい世界へようこそ。 マイクロバイオームとは何ですか? 人間の体には約 30 兆個の細胞がありますが、私たちのマイクロバイオームは、私たちの体表や体内に生息する細菌、ウイルス、真菌など、推定 39 兆個の微生物細胞から構成されています。 これらの微生物はサイズが小さいため、私たちの体重の約1〜3％を占めるだけですが、これはマイクロバイオームの途方もない力と可能性を物語っています。 私たちの細胞にはそれぞれ約 20,000 ～ 25,000 個の遺伝子がありますが、ヒトのマイクロバイオームにはその 500 倍以上の遺伝子が含まれている可能性があります。 さらに、微生物が急速に進...

2024年6月21日(金)、今日は夏至ですね。これから、ジメジメした梅雨が続き、本格的な夏がやってきます。 食べ物や生活習慣に気をつけて、元気に乗り切りたいですね！ ２４節気の健康と食養：夏至から小暑まで 　２４節気を約５日ずつ３区分した「七十二候」というものがあり、気象の動きや動植物の変化を知らせています。「略本暦」に掲載された七十二候で、本節気は次のとおり。　夏至　初候　乃東枯（なつかれくさ かるる）夏枯草（うつぼぐさ）が枯れる　　　　次候　菖蒲華（あやめ はな さく）あやめの花が咲く　　　　末候　半夏生（はんげ しょうず）烏柄杓（からすびしゃく）が生える 　芒種（ぼうしゅ）の次にやってくる２４節気が夏至で、毎年６月２１日頃（２０２４年は６月２１日）になります。　気温もどんどん高くなって、この先、小暑そして大暑でもってピークを迎えるというのが、中国中心部の気候で、梅雨はありません。中国で梅雨があるのは、長江下流域とその西方の中国南部だけです。北海道を除き、全国的に梅雨がある日本ですから、中国とは季節の捉え方が随分と変わったものとなります。　芒種の頃から夏至、小暑、大暑と３つ先の節気...

「入梅」は、太陽の視黄経が８０度に達した日とされ、太陽暦の６月１１日頃にあたり、２０２４年は６月１０日です。今年はけっこう遅れるようですが、毎年、概ね「入梅」の頃に梅雨入りします。 中医学（漢方）に基づき、栄養学を説明しましたが、先に述べましたように「冷たい物中毒」は、中医学でも想定外の出来事でして、「梅雨」の時期の食事の摂り方で注意すべきは、繰り返しになりますが、決して「冷たい物」を摂らないことです。　その昔には、「冷（さ）めた物」も摂りすぎは要注意、と言われました。つまり、「常温」であっても胃腸に差しさわりがあると言っていたのでして、ましてや「冷（つめ）たい物」となったら論外なのです。 今年の「入梅」は６月１０日、梅雨時の健康法は「湿熱」疾病と「冷たい物中毒」の合併症からの脱却 主として農業歴となる２４節気は中国で作られ、日本でもそのまま使われているのですが、これだけではイマイチ不十分であるがゆえ、雑節が幾つか設けられています。「八十八夜」と「二百十日」がよく知られていますが、「入梅（にゅうばい）」もその一つです。　「入梅」は、太陽の視黄経が８０度に達した日とされ、太陽暦の６月１１...

ウイルスは本当に存在するのか？この疑問に対する記事です。現代科学、生物学、生命科学、医学には多くの疑問があります。まだまだ何が事実であるのか？柔軟な発想での追求が必要だと思います。 ウイルス学の地平線 この話は非常に重要で、感染症ウイルス学は完全に詐欺だと示しています。マーク・J・ベイリーが、暴いたウイルス学の過去から現在まで当てはまる詐欺内容の論文です。 なぜ自分は何度もウイルスの存在について疑問を投げかける記事を取り上げるのか？ここが非常に重要で、全ての人々に共有したいからです。 多分箱庭洗脳のキツイ医療界は簡単に変わる事はできないだろう…それは医療従事者の保身と、ウイルス感染症対策として、今まで行ってきたことの多くが間違いで、それを受け入れることを精神的に拒むだろうからです。 なのでそれ以外の人々の多くが「ウイルスは存在しない」と言う事実を共有した時に、彼らも渋々変わるしかないだろうと考えているからです。 それでも変われない嘘のマトリックスに生き続けようとする者もいるだろうけど、必ず自己崩壊に向かうことになります。 真実は絶対的な力を持ち、その力を手に入れた人々は恐怖支配から解放...